Wähle drei Gewohnheiten zum Verfolgen, bevor du weitere hinzufügst.
Gewohnheits-Tracker-Vorlage
Kostenlose Gewohnheits-Tracker-Vorlage
Eine einfache CSV-Gewohnheits-Tracker-Vorlage zur Planung von Gewohnheiten, täglichen Protokollierung des Abschlusses und wöchentlichen Überprüfung der Konsistenz.
So verwendest du es
Einfach starten, dann konsequent überprüfen
Markiere den Abschluss täglich und halte die Notizen kurz.
Überprüfe die Woche und passe Auslöser, Ziele oder Erinnerungen an.
Ist die Gewohnheits-Tracker-Vorlage kostenlos?
Ja. Die CSV ist kostenlos und funktioniert in gängigen Tabellenkalkulationsprogrammen.
Mit wie vielen Gewohnheiten sollte ich beginnen?
Beginne mit ein bis drei Gewohnheiten, damit die Tracking-Routine leicht wiederholbar bleibt.
Kann ich stattdessen HabitClub verwenden?
Ja. HabitClub bietet mobile Erinnerungen, Analysen, Erfolgsserien und Gewohnheits-Clubs für Verantwortlichkeit.