harjumuste jälgija mall

Tasuta harjumuste jälgija mall

Lihtne CSV harjumuste jälgija mall harjumuste planeerimiseks, igapäevase täitmise logimiseks ja iganädalase järjepidevuse ülevaatamiseks.

Kuidas seda kasutada

Alusta lihtsalt, seejärel vaata järjepidevalt üle

Samm 1

Vali kolm harjumust, mida jälgida, enne kui lisad rohkem.

Samm 2

Märgi täitmine iga päev ja hoia märkmed lühikesed.

Samm 3

Vaata nädal üle ja kohanda vihjeid, sihtmärke või meeldetuletusi.

Kas harjumuste jälgija mall on tasuta?

Jah. CSV on tasuta ja töötab tavalistes tabelarvutusrakendustes.

Mitu harjumust peaksin alustama?

Alusta ühe kuni kolme harjumusega, et jälgimisrutiin oleks lihtne korrata.

Kas ma saan selle asemel kasutada HabitClubi?

Jah. HabitClub lisab mobiilsed meeldetuletused, analüütika, seeriad ja harjumusteklubid vastutuse tagamiseks.