Válassz ki három szokást, amit követsz, mielőtt többet adnál hozzá.
szokáskövető sablon
Ingyenes szokáskövető sablon
Egy egyszerű CSV szokáskövető sablon a szokások tervezéséhez, a napi teljesítés naplózásához és a heti következetesség áttekintéséhez.
Hogyan használd
Kezdd egyszerűen, majd tekintsd át következetesen
Jelöld a napi teljesítést, és tartsd röviden a jegyzeteket.
Tekintsd át a hetet, és módosítsd a jelzéseket, célokat vagy emlékeztetőket.
Ingyenes a szokáskövető sablon?
Igen. A CSV ingyenes, és működik a gyakori táblázatkezelő alkalmazásokban.
Hány szokással érdemes kezdenem?
Kezdj egy-három szokással, hogy a követési rutin könnyen ismételhető maradjon.
Használhatom helyette a HabitClubot?
Igen. A HabitClub mobil emlékeztetőket, analitikát, sorozatokat és szokásklubokat kínál az elkötelezettséghez.