Pasirinkite tris įpročius, kuriuos stebėsite, prieš pridėdami daugiau.
įpročių sekimo šablonas
Nemokamas įpročių sekimo šablonas
Paprastas CSV įpročių sekimo šablonas, skirtas įpročių planavimui, kasdienio užbaigimo registravimui ir savaitinio nuoseklumo peržiūrai.
Kaip naudoti
Pradėkite paprastai, tada nuosekliai peržiūrėkite
Kasdien pažymėkite užbaigimą ir rašykite trumpas pastabas.
Peržiūrėkite savaitę ir koreguokite signalus, tikslus ar priminimus.
Ar įpročių sekimo šablonas yra nemokamas?
Taip. CSV yra nemokamas ir veikia įprastose skaičiuoklių programose.
Nuo kiek įpročių turėčiau pradėti?
Pradėkite nuo vieno iki trijų įpročių, kad sekimo rutina būtų lengvai pakartojama.
Ar galiu vietoj to naudoti HabitClub?
Taip. HabitClub prideda mobiliuosius priminimus, analizę, serijas ir įpročių klubus atskaitomybei.