เลือกนิสัยสามอย่างเพื่อติดตามก่อนที่จะเพิ่มมากขึ้น
เทมเพลตติดตามนิสัย
เทมเพลตติดตามนิสัยฟรี
เทมเพลตติดตามนิสัยแบบ CSV ที่เรียบง่ายสำหรับวางแผนนิสัย บันทึกการทำสำเร็จรายวัน และทบทวนความสม่ำเสมอรายสัปดาห์
วิธีใช้งาน
เริ่มต้นง่ายๆ แล้วทบทวนอย่างสม่ำเสมอ
ทำเครื่องหมายการทำสำเร็จทุกวันและจดบันทึกสั้นๆ
ทบทวนสัปดาห์และปรับสัญญาณ เป้าหมาย หรือการแจ้งเตือน
เทมเพลตติดตามนิสัยนี้ฟรีหรือไม่?
ใช่ เทมเพลต CSV นี้ฟรีและใช้งานได้กับแอปสเปรดชีตทั่วไป
ฉันควรเริ่มต้นด้วยนิสัยก่อย่าง?
เริ่มต้นด้วยนิสัยหนึ่งถึงสามอย่าง เพื่อให้กิจวัตรการติดตามทำซ้ำได้ง่าย
ฉันสามารถใช้ HabitClub แทนได้หรือไม่?
ได้ HabitClub มีการแจ้งเตือนบนมือถือ การวิเคราะห์ การทำต่อเนื่อง และคลับนิสัยเพื่อการรับผิดชอบร่วมกัน