Chọn ba thói quen để theo dõi trước khi thêm nhiều hơn.
mẫu theo dõi thói quen
Mẫu Theo Dõi Thói Quen Miễn Phí
Một mẫu theo dõi thói quen CSV đơn giản để lập kế hoạch thói quen, ghi lại việc hoàn thành hàng ngày và xem xét sự nhất quán hàng tuần.
Cách sử dụng
Bắt đầu đơn giản, sau đó xem xét nhất quán
Đánh dấu hoàn thành hàng ngày và giữ ghi chú ngắn gọn.
Xem lại tuần và điều chỉnh gợi ý, mục tiêu hoặc lời nhắc.
Mẫu theo dõi thói quen có miễn phí không?
Có. Tệp CSV miễn phí và hoạt động trong các ứng dụng bảng tính phổ biến.
Tôi nên bắt đầu với bao nhiêu thói quen?
Hãy bắt đầu với một đến ba thói quen để quy trình theo dõi dễ lặp lại.
Tôi có thể sử dụng HabitClub thay thế không?
Có. HabitClub bổ sung lời nhắc trên di động, phân tích, chuỗi ngày liên tiếp và câu lạc bộ thói quen để tăng cường trách nhiệm.