නව පුරුදු එකතු කරන්න
අභිරුචිකරණය කළ හැකි ඉලක්ක, මතක් කිරීම් සහ ප්රායෝගික දෛනික ඉලක්ක සමඟින් පුරුදු සාදා නිරීක්ෂණය කරන්න.
සමාජ පුරුදු ලුහුබැඳීම
එකට එක්ව වඩා හොඳ පුරුදු ගොඩනඟමු
දෛනික ප්රගතිය සඳහා නිර්මාණය කරන ලද විශේෂිත ජංගම යෙදුමක් සමඟින් දින චර්යා සාදන්න, ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, පුරුදු සමාජවලට සම්බන්ධ වන්න, සහ වගකීමෙන් කටයුතු කරන්න.
එය උපකා��� වන දේ
දින චර්යාව නැවත නැවත කිරීමට පහසු කිරීමට ඔබට අවශ්ය සියල්ල
දින චර්යා, සමාජ, අඛණ්ඩතා සහ ප්රගතිය සඳහා වූ සමාජ පුරුදු ලුහුබැඳීමේ යෙදුමක් වන HabitClub සමඟින් වඩා හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කරගන්න.
පුරුදු විස්තර
ඉදිරියට යාමට අවශ්ය සන්දර්භය සමඟි��්, ව්යුහගත සැකැස්මකින් එක් එක් පුරුද්ද සමාලෝචනය කරන්න.
ස්මාර්ට් විශ්ලේෂණ
පැහැදිලි පුරුදු විශ්ලේෂණ සමඟින් අඛණ්ඩතා, රටා සහ ප්රගතිය තේරුම් ගන්න.
ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම
එකවර සම්පූර්ණ කිරීම, අඛණ්ඩතාව සහ දිගුකාලීන වැඩිදියුණු කිරීම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
පුරුදු සමාජ
මිතුරන්, පවුලේ අය හෝ වගකීම් සහකරුවන් සමඟ සමාජ සාදා කළමනාකරණය කරන්න.
කාර්යයන් සහ මතක් කිරීම්
පුරුදු උපකාරක කාර්යයන් වලට කඩා, මතක් කිරීම් සමඟින් නිවැරදි මාර්ගයේ රැඳී සිටින්න.
එය වැදගත් වන්නේ ඇයි
ප්රායෝගිකව HabitClub
අඛණ්ඩතාව සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
HabitClub දෛනික ප්රවාහය සරලව තබා ගනී: පුරුද්දක් එක් කරන්න, ප්රගතිය සලකුණු කරන්න, ක්රියාත්මක වන දේ සමාලෝචනය කරන්න, සහ අඩු බාධාවකින් හෙට නැවත එන්න.
වගකීම වටා ගොඩනඟා ඇත
පුරුදු ලුහුබැඳීම බරපතල ඵලදායිතා පද්ධතියක් බවට පත් නොකර, වෙනත් පුද්ගලයන් සමඟ දින චර්යා ගොඩනැගීමට සමාජ මගින් පරිශීලකයන්ට සැහැල්ලු ක්රමයක් ලබා දේ.
දින චර්යාව, ඉලක්ක සහ අඛණ්ඩතා ට්රැකර්
HabitClub - පුරුදු එකට ගොඩනඟමු
පුද්ගලික වර්ධනය, ප්රජා දිරිගැන්වීම් සහ ප්රබල ඵලදායිතා මෙවලම් සමඟින් ඔබේ දෛනික පුරුදු සමාජීය ගමනක් බවට පත් කරන විප්ලවීය පුරුදු ට්රැකර් එකක් වන HabitClub සමඟින් ඔබේ දින චර්යාවන් පරිවර්තනය කරන්න.
සමාජ පුරුදු ගොඩනැගීම:
සමාජ පුරුදු නිරීක්ෂණය: මිතුරන් සමඟ පුරුදු එකට නිරීක්ෂණය කිරීමට සමාජ ශාලා සාදන්න හෝ සම්බන්ධ වන්න
- ස්මාර්ට් පුරුදු සිතියම්කරණය: බාධාවකින් තොරව ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා පුද්ගලික පුරුදු සමාජ ක්රියාකාරකම් සමඟ සම්බන්ධ කරන්න
- තත්ය කාලීන අභිප්රේරණය: සමාජ සාමාජිකයින් ඔවුන්ගේ ඉලක්ක සම්පූර්ණ කරන විට ක්ෂණික දැනුම්දීම් ලබා ගන්න
- බහු සමාජ සහභාගීත්වය: විවිධ ජීවන ක්ෂේත්ර සඳහා (යෝග්යතාවය, කියවීම, යහපැවැත්ම) විවිධ සමාජ ශාලා හා සම්බන්ධ වන්න
ඵලදායිතා කට්ටලය:
Pomodoro ටයිමරය: උපරිම ඵලදායිතාව සඳහා වැඩ/විවේක චක්ර සහිත සාදන ලද අවධානය යොමු කිරීමේ සැසි
- අභිරුචි ටයිමරය: ක්රියාකාරකම්, ව්යායාම හෝ කාල සීමා සහිත කාර්යයන් සඳහා ඕනෑම කාල සීමාවක් සකසන්න
- නැවතුම් ඔරලෝසුව: ව්යායාම සැසි, කියවීමේ කාලය හෝ ඕනෑම ක්රියාකාරකම් කාල සීමාවක් නිරීක්ෂණය කරන්න
- ස්මාර්ට් දැනුම්දීම්: ඔබේ අවධානය යොමු කරන කාලයට ගරු කරන ප්රමුඛතා මත පදනම් වූ ඇඟවීම්
කාර්ය කළමනාකරණය:
කාර්ය කණ්ඩායම්: බෙදාගත් කළ යුතු දේ ලැයිස්තු සමඟ එක් වරක් සිදුවීම් සහ ව්යාපෘති සංවිධානය කරන්න
- ප්රමුඛතා මත පදනම් වූ මතක් කිරීම්: කාර්යයේ වැදගත්කම මත පදනම්ව දැනුම්දීම් ලබා ගන්න
- නම්යශීලී ඉලක්ක සැකසීම: විවිධ සමාජ ශාලා හරහා එකම ක්රියාකාරකම සඳහා විවිධ ඉලක්ක සකසන්න
- සහයෝගී සැලසුම්කරණය: බෙදාගත් ව්යාපෘති සහ නියමිත දින සඳහා එකට වැඩ කරන්න
ආරම්භ කරන්න
HabitClub සමඟින් ආරම්භ කරන්න
දින චර්යා, සමාජ, අඛණ්ඩතා සහ ප්රගතිය සඳහා වූ සමාජ පුරුදු ලුහුබැඳීමේ යෙදුමක් වන HabitClub සමඟින් වඩා හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කරගන්න.